Kurssikuvaus:
Ashtanga- / Hatha- Fundamentals
Aloitus-/paluukurssi joogasta kiinnostuneille
Mitä on jooga? Siihen tulemme hakemaan
vastauksia erilaisten harjoitusten avulla ja niistä muodostuvan oman kokemuksen kautta
Kurssilla tutustutaan mm. Ashtanga-jooga -harjoitukseen
ja erilaisiin Kriya- ja Hatha-jooga tekniikoihin.
Kurssi soveltuu kaikenkuntoisille ja -ikäisille ihmisille.
keskiviikkoisin 19:15–20:30
10 x alkaen 8.1.2020
Hyvinvoimala, Merimiehenkatu 21, Helsinki
Kurssin hinta: 139/108 €!!
