miesten joogaa!

Joogaa miehille

Aloitus-/paluukurssi joogasta kiinnostuneille miehille

Kurssilla tutustutaan mm. Ashtanga-jooga -harjoitukseen ja erilaisiin Kriya- ja Hatha-jooga tekniikoihin, tutustumme myös nimenomaan miehille tarkoitettuihin harjoituksiin.

Kurssi soveltuu kaikenkuntoisille ja -ikäisille miehille, aikaisempaa kokemusta mistään jooga-perinteestä ei tarvita tällä kurssilla.

Aloitamme Tammikuussa 2020!